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2014年11月6日　阅读: 1599

问道排行榜

只用几个数字就可以说明以前的我真的很胖：高中时126斤、大学时132斤、工作后143斤……没法说了，说多了都是泪啊！在这三个时期是我体重的巅峰，那时候我也尝试过要减肥，但是每块肉都有它的脾气，体重也是忽高忽低的，一点也不稳定，胖子的感受瘦人们是不会懂的啊!（伤心泪奔中...）。不过幸运的是，今年6月份我从同事那儿知道了一个可靠的减肥秘籍，现在我也终于成功减到102斤，并且一直保持着好身材！想知道我是如何瘦下来的吗？加大梅【Q：64396216 】了解详情！

工作后体重达到最高峰：143斤！

　　第一章——如果您也是个胖纸的话，那么你肯定也会懂我这些痛的！

　　Top1：要说胖纸是真心难买衣服啊，这也是大家都知道的事儿。我们也根本不可能去网上淘那些便宜的衣服，便宜的衣服都没大码不说还不经穿，只好买牌子货了，还得是那种可贵可贵的欧版式T恤，样式也少，只有黑灰白几种！就算买回来吧，穿没多久也会报废，为什么呢？两条肥大腿每天走路蹭来蹭去的，是个裤子都会容易磨破的！还有就是，胖人的身体素质一般也比较差，还会有点虚，最怕热了，出汗会多点，夏天一到衣服统统湿透，衣服简直都是“泡”烂的啊！哪个季节减肥最有效呢？

　　Top2：睡在上铺都担心床会被压的垮掉！以前在住校的时候，每天晚上都睡的不塌实。因为当时我睡的是上铺，学校的床板也不太结实，我一直都担心那不算结实的床板终有一日会承受不了我的重量而垮掉，我摔下去受点伤到没什么关系，万一要是把下铺的好姐妹给压伤了，那就真的是件悲哀的事情啊！所以，每天晚上睡觉我都是很小心的。翻身的时候一听见床板咯吱咯吱的响，我都替下铺的好姐妹担心，紧张得直冒冷汗。杯具啊！

胖纸有时候真可怜

　　Top3：剪短发被误认是男生！刚上大学那年，为了个性一点，我剪去了我的长发，剪了个特别Cool的板寸头。大家可以想象一下，一个穿着T恤，虎背熊腰，还留着板寸头的家伙，不管是从正面，侧面，背面，侧视，斜视，哪个方向看都像个男生啊。食堂打饭的大叔总是满脸笑意地对我说“吃啥帅哥，过来看看”，更悲剧的是去学校浴堂洗澡的时候，低着头往女浴室冲的时候，竟被看门的阿姨大喝“男浴室在另一边”！

　　第二章——那些有始无终的减肥法！

　　我决定开始减肥是在大学的时候开始的。节食肯定每个胖纸都做过！我每天早上就吃1个包子，中午喝点酸奶，晚上不吃饭。那时还在墙上贴着——“要么瘦，要么死啊！”可这一切自我感觉很完美的计划，很快就彻底的破产了，因为我宿舍好姐们过生日聚餐，没能忍住美食的诱惑啊。得，好不容易减掉的肉肉又蹭蹭的回来了，还双倍返还！真羡慕那些狂吃不胖的妹子，我也想做个狂吃不胖的吃货啊！为啥会反弹？

于是我开始选择运动减肥，大二时和宿舍的姐妹一起每天早上起床跑步。但因为没有约束，我跑着跑着累了就开始走，基本是跑个100米就走个500米⊙﹏⊙最后也没坚持几天就又放弃了！

　　到了工作以后因为跟了个好老板，经常同事聚餐请客吃饭，有时还得喝几瓶，体重更是控制不住了，尤其是那大肚腩！那时我也喝过电视广告最火的BSY减肥茶，要说确实厉害，一周就减掉十几斤，但拉肚子拉得我都快要虚脱了，弄的工作没法集中注意力，每天精神状态也不好，只好作罢！停了不仅反弹，身体也没以前好了，比以前更虚了。当时还用过一款按摩瘦身霜，结果也不怎么好，还搞得全身过敏，到处痒，同事还以为我身上长虱子了~哎！想找靠谱减肥方法？不妨在线咨询一下瘦身专家大梅【Q：64396216 】

那些尝试过却没有效的减肥法！　

　　第三章——减肥中遇到的最大问题：反弹！

　　减肥反弹相信是很多人都有的困扰。那些肉肉们都挺有脾气，如同一群痴情地追求者，费了好大劲把它们赶跑了之后，稍一不留神，就又溜了回来。减肥不仅要消灭现有的脂肪，还要抑制住可能正在生长的脂肪。

　　这些知识我是从网友静静那儿了解到的，我们是在豆瓣上认识的，她说她嫂子是产后肥胖，用了贝立瘦靓丽网推荐的减肥产品，才1个月就减掉9斤多了，她觉着效果不错就推荐我也试试。

　　一想到能轻松摆脱肉肉，我自然跃跃欲试，马上上网了解了一下，发现这产品里面的主要成分是24种果蔬精华，在燃烧多余脂肪的同时还能够抑制新的脂肪合成，让你从根源消灭脂肪。看关键成分很健康，加上网友的一致好评，我果断下单了。

这就是我在贝立瘦靓丽网买的减肥产品~~

　　第四章——每天吃每天瘦，4个月变成窈窕淑女！

　　贝立瘦靓丽网客服给我推荐的这个减肥的产品。吃法很简单，第一天吃的时候，我有点怕会像上次喝的那个减肥茶一样，会拉肚子拉的昏天黑地没完没了。没想到的是一整天下来也没啥感觉，没有出现拉肚子的情况，这下我是彻底放心了，首先产品的健康性是值得肯定的！

　　吃了一星期后，体重还没有什么变化，不过排便倒是比以前通畅多了，小腹好轻松！第2周过去后，裤腰感觉好像没以前那般紧了，有了点松动！开始以为是自己心理的原因，但一称，真的轻了，轻了有11斤呢！

体型变小了，十分喜人啊有木有~！

　　慢慢的，我以前不敢吃的东西现在都敢吃了，零食、油腻、重口味的东东全都不感冒了，饮食也开始走“小清新”路线，并且不会那么容易觉得饿了。这减肥产品不仅管瘦，还能调节肠胃功能哟~真心不错！

　　每天定时排便，饮食习惯健康有规律，2个月后我身体素质也好了很多，气色红润，虚汗也流得少了，跑步也不会觉得那么累了。这个阶段瘦得比较多，整整15斤！尤其是肚子和大腿上的肉，瘦了一大圈！越吃越瘦越惊喜！

　　3盒吃完，我再穿原来的衣服都宽松得不行，去服装店试了试收腰的那种紧身衫，居然都能穿中码！我看到了希望，看到了黎明的曙光，看到了一只猪逐渐要进化成一个人类啦。哦耶！~~~

整整减了28斤，终于能穿上这种收腰的紧身衣。。

4个月下来，我体重顺利降到了102斤，比最重时足足少了36斤呐！而且皮肤还特别紧实。今天在写这篇减肥史记前，我特地又去称了次体重，依然没变，这可都已经用完快2个月了哦，还真是没反弹呢~

瘦啦！终于不是死胖纸啦！女孩子就要有这身材！

　　以上这些就是我的减肥经验，贴出我的减肥方法，只是希望能帮更多的人解决肥胖问题，既然我那么重的人都瘦了，那请相信，你也能行！同时劝那些急于求成的姐妹们，要么你别减，要么你就用健康的方法，不要虐待自己的身体去追求自己想要的美，那样身体吃不消会抗议的，皮肤暗黄，脱发，营养不良通通都会找上门的！！加大梅【Q：64396216 】让我们一起健康瘦身吧

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