养生堂 病从脾胃生2气虚肺气虚症状黄芪功效补中益气丸便秘金匮肾气丸

年头岁尾，来自单位、家庭和社会的精神压力增大，很多人体倦乏力，甚至便溏久泻。如果长时间得不到调养，一些人还会出现中医所说的胃肾下垂。不少中老年患者会肛门下坠，有的女性还可能子宫下垂。这个时候，如果“头痛医头，脚痛医脚”，服用止泻药，或者看肛肠科、妇科门诊，可能会误诊，甚至延误治疗。

针对上述症状，中医治标更治本，认为应补中益气。补中益气，关键在于调养脾胃。中医认为，脾胃等脏腑对饮食的消化传输、升清降浊具有生理功能，又称脾胃之气。有时仅指脾主升清的功能。脾胃功能产生中气，中气又支持脾胃之气。中气充足，即脾胃功能健旺；中气不足，即脾胃功能虚弱，运化失常。可见面色萎黄，食欲不振，食后腹胀，气短乏力，便溏。严重者，因中气不足，升举无力，出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症状。

防治中气下陷，可以选用北京同仁堂的补中益气丸，其主要成分是黄芪（蜜炙）、党参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮等；辅料为生姜、大枣。该药具有补中（中气）益气，升阳举陷之功效，用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等症。

除了服用北京同仁堂的补中益气丸之外，“中气下陷”之人还应该注意休息、科学进补、适量运动。在饮食上，可以多吃一点当归黄芪炖排骨等，还可以加上大枣，以补益气血。有效减压相当重要，人对精神压力的承受程度也不能过高、时间过长，要学会劳逸结合，多与人交流，放松自己的身心。新春佳节临近，更应多与亲友交流，多安排一些时间与家人团聚，一起多到户外、郊区沐浴阳光，以畅清身心、补中益气。

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