更美扒扒扒 第一季 唐嫣也是整成大美女的你知道吗 13

精彩内容：

杨幂和唐嫣之间的闺蜜情在娱乐圈中着实让人羡慕，两人又都接演了《何以笙箫默》中的赵默笙一角，自从电影版的海报曝光以来，关于两版的比较就没消停过，下面就从全方位来个PK吧！拼衣装、拼颜值、拼体重，这两位《女刊瘦美人》的封面女郎，谁是完美女主赵默笙。

顺便说下，《女刊瘦美人》2015年05期封面唐嫣，现已上市，更多内容可看杂志专访！

拼封面，谁是《女刊》最美封面女郎？

杨幂是《女刊》采访过的最爽朗的女星，任何问题都可以问，任何问题都可以答，IQ、EQ都超级高。

唐嫣说：快乐最大化，烦恼最小化，每天保持开心的心情。

唐嫣是一个很热那个人着迷的女生，戏里戏外都是一个热爱生活，很认真生活的人。

更多内容请关注2015年04期《女刊瘦美人》。

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拼颜值，谁更嫩？

唐嫣杨幂这对好闺蜜争相饰演大热小说《何以笙箫默》的女主角。杨幂虽然比唐嫣小了三岁，但是已经做了妈妈，唐嫣虽“长”，卖萌扮嫩起来堪比20岁的少女，。电视版女主唐嫣PK电影版女主杨幂，究竟谁更嫩呢？

　　两位主演也可谓是自拍达人，装嫩卖萌明星范女神范都不在话下哦~

唐嫣、杨幂幼时照片

　　网传两位主演小时候的照片，唐嫣小时候还是圆圆肉肉的脸蛋，如今整个人瘦了很多，脸也跟着变尖了。虽很多人都说杨幂整容，但从小时候照片对比来看，眼睛水水的，真是嫩嫩哒，笑起来的样子也和现在没什么大变化。所谓女大十八变，她们有什么秘诀能青春永驻，依旧美丽动人呢？

糖果肌唐嫣

　　热播中的电视剧《何以笙箫默》，唐嫣以短发造型出演，清纯可人，丝毫看不出她的“大龄”。校服装扮更是秒杀无数宅男，直勾勾的眼神很是迷人~剧中与钟汉良扮演的何以琛的亲密互动更是羡煞了不少女性观众。

　　年纪已经不算小的唐嫣，保养的却宛如20岁刚出头的女生。皮肤不仅水润，而且透明感非常强，看起来白皙通透的，这无疑便是减龄的一大优势。

注重晒后修复

　　时常在外拍戏的她，经常要饱受日晒雨淋。强烈的紫外线是对皮肤伤害很大，唐嫣的秘诀就是：“我会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。”此外，涂抹日间隔离乳及防晒霜隔绝紫外线及粉尘对皮肤的伤害也是护肤的一大诀窍。

做水果公主

　　唐嫣甜美可爱的形象被人亲切地称为“糖糖”，其实相当于甜蜜的糖果，她更爱吃水果，因为水果也是美颜的神器。“我可以几天不吃饭，却不能没有水果吃。”唐嫣最爱的水果是榴莲，但必须要搭配山竹吃。因为榴莲容易上火，而山竹恰好是去火的首选。这样搭配既滋补又不会上火，对女生的皮肤也是极好的。So，放下你手中的垃圾食品，换做水果吧!

辣妈杨幂

　　前不久网友曝光了一张《何以笙箫默》片场的偷拍照，披露了杨幂罕见的短发造型。从网友偷拍的现场照来看，留短发的杨幂一扫往日的甜美性感，在牛仔裤、帆布鞋的衬托下，显得干练了不少，这样的“赵默笙”能否受到欢迎，还有待粉丝鉴定哦。之前，辣妈杨幂还在微博上自曝了一张“双马尾”造型的影子照片，可谓”一孕傻三年“，杨幂也是少女心十足啊！

　　少女心杨幂又有什么减龄护肤经？让我们来一探究竟吧~

肌肤定期去角质

　　杨幂说，定期去角质肯定是少不了的，因为如果肌肤没有去角质的话，再贵的护肤品抹在肌肤上都是浪费。爱美的美眉们不妨选择一些去角质的磨砂膏或是洗面奶给自己的肌肤定期去角质吧~

蒸脸机、面膜充分保湿

　　脸部水分的缺失是皮肤老化的罪魁祸首，因此辣妈杨幂特别注重面部的排毒和保湿。坚持每天使用蒸脸机排除面面部毒素，为肌肤补充缺失的水分。另外也会在外拍戏的时候带上好多面膜，一有休息时间，第一件事情就是卸妆+敷面膜，有听闻她曾在开车的时候还敷面膜，本来还将信将疑，这下彻底信了!

保持少女心永驻的逗比心态

　　要想青春永驻，良好的心态也好重要。每天心情棒棒的才能吃嘛嘛嘛香～无龄肌肤你也能拥有哦！

拼衣装，谁更会穿？

唐嫣身穿黑色竖条纹背心配白色衬衫和竖条纹九分裤，时尚帅气；杨幂选的灰色西服马甲配彩色连衣裙，也是那么优雅知性，还多了几分女人味。

唐嫣身穿黄黑拼接的条纹连衣裙，极具搭配设计感，简约大气的设计尽显她的气场和好身材；杨幂这款黄色格子连衣裙清新柔美，配上温柔卷发很有风情。

两人都穿上红色礼服裙，唐嫣这款红裙上半身是衬衫设计，泡泡袖显得很有古典气质，裙摆轻盈垂坠，仙气十足；杨幂红色无袖连衣裙，简约修身的款式尽显丰满上围，展现傲人身材。

印花裙pk，唐嫣身穿长款的印花礼服裙，尽显高挑修长的身姿，腰间的金色腰带华丽精致，整体给人女神范；杨幂的印花裙简约修身，采用古典的伞裙设计，凸显优雅气质，印花图案清新而浪漫。

唐嫣身穿白色抹胸连衣裙，秀出性感香肩，层次设计的裙摆更有立体感，活泼俏皮；杨幂这款白色连衣裙款式简约，剪裁精致，完美衬托出好身材，显得优雅端庄。

两人都穿酒红色礼服裙，唐嫣的金色刺绣旗袍奢华精致，展现中式的古典风情，杨幂亮片设计的礼服裙款式经典大方，衬托出灵动身材，宛如女神。

唐嫣身穿粉色无袖连衣裙，v领设计，内搭黑色抹胸，增添小性感，不过材质看着有点皱皱的；杨幂的这款浅蓝色连衣裙穿的很美，淡雅清新的色彩很适合她，穿出少女般的清纯与灵气。

唐嫣黑色小礼服款式看着简单，细节处的皮草设计却增添奢华感，黑色也衬托出她白皙的肌肤，杨幂金色礼服长裙奢华高贵，加上古典的盘发，演绎华丽宫廷风。

唐嫣和杨幂都穿上卡其色风衣外套配黑色小脚裤和白色运动鞋，是不是很像TWINS？闺蜜就是闺蜜，穿衣也这么有默契。

唐嫣身穿中长款的粉色毛衣配黑色紧身裤、白球鞋，显得有些头重脚轻；杨幂蓝色针织开衫配牛仔连衣裙，下面配黑色过膝长靴，显得双腿很修长，时髦感也秒杀唐嫣，看来唐嫣在私服搭配上还是要像好姐妹杨幂多多学习哦。

拼身材，谁更会瘦？

杨幂：美女体重不过百

　　杨幂微博晒体重：“有生以来第一次过了50kg

纪念顺便拉仇恨一下～”。不少网友直呼：“太瘦了！”怀孕之后体重才过百，此前一直是不过百的啊，4200px的身高，这是要多瘦？更有网友称，“体重不过百，不是平胸就是矮”，可是幂幂腿细胸还大，这是要逆天么？“多么性福的刘叔叔啊”。

　　杨幂教你轻松消耗100大卡热量

　　杨幂指出，想减肥，我们要注意：如果平日都不运动，活动量极少，现在一定要养成规律运动的习惯，可能是有困难的，而且想到运动，流汗后的湿黏感及汗臭味，就是让人感觉到不舒坦，可能就更难上加难。所以推荐有心想减肥的人，不妨先从日常生活中“动起来”。

　　日常可以多拖拖地板、擦擦窗户、栽种花木等等居家活动，可以让身体有适当的活动，又能消耗热量且不会太累。另外走楼梯代替搭电梯；路程较短时，以走路代替搭车，都是可以在生活中落实的“运动”。

　　以60公斤体重的人而言如何快速减肥呢？上楼梯：只要7分钟，就可以消耗100卡，还可以锻炼心肺功能的哦！下楼梯：只要14分钟，就可以消耗100卡路里。

　　种植花木

　　在家中阳台种植一些花草，用来美化环境、赏心悦目。而20分钟的园艺工作，就能燃烧100卡热量，一举两得的好差事。

　　准备三餐

　　别再抱怨家人不帮忙准备三餐了，洗、切、煮、炒、蒸，只要39分钟，就又少了100卡。

　　拖地

　　拖地只要20分钟的时间，便能消耗100卡热量。

　　扫地

　　用得时间也不必很多，只要25分钟，就能消耗100卡哦！

　　逛街

　　不论是否买了东西，逛个33分钟，就能达成消耗100卡的目标。

　　日常生活中，还有许多既轻松又有趣的方法，可以在不流汗的情况下，消耗掉热量，让“活动”成为“生活”中一部份，当做养成规律运动前的热身。

　　当你已习惯在生活中增加不少活动量之后，可以从周末放假日开始，选择你喜欢的，可以胜任的运动种类，如游泳、骑脚踏车或跳舞减肥等，每次运动15-30分钟，并参考规律的运动去执行，相信你又会瘦得更美丽、更健康、更有自信。

唐嫣:没有天生的胖子 只有坚持运动+饮食

　　深究唐嫣“吃不胖”的说法，那并不是我们想象的体质优势，而是一套科学的“饮食法”。早餐是唐嫣一天种吃的最尽兴的一餐，她可以吃任何喜欢的食物。午餐，没有太多禁忌，只吃到七分饱。除此之外，唐嫣从小不吃任何油炸食物和零食，“倒不是为了减肥，只是觉得对健康无益”。

在唐嫣的减肥经验里，“坚持”才是轻松减肥的根本。“瑜伽是一种修炼，饮食是一种习惯。无论哪一个，如果你半途而废就永远看不到效果。”减肥如此，人事很多事亦是同理，没有自我约束和要求，无论身材还是生活，恐怕都会走样。

如何才能像你这样一直保持完美体型?

　　其实“胖”不是一天形成的，如果大家在初期就意识到，然后应对，就不会变胖。

　　我的经验是每天早上对着镜子审视一下自己，不论是水肿还是脂肪，只要有一点变化，就应该马上运动，或者在饮食上稍加注意。

分享一个快速有效的减肥方法?

　　跳绳。跳绳携带方便，没有太多条件限制，而且减脂效果显著。你只要在家里找一块地方就能完成。建议每次坚持五组，每组五分钟，一周下来体重就会有变化。

中国好闺蜜的由来！

杨幂和唐嫣，或许在仙三之前就曾认识，或者就是在仙三中彼此认识熟悉。二人，有着同样的成名经历，有着共同的艰苦努力，同时，也有着与众不同而令人欣慰的演绎知名度。她们都成了当红影视巨星。她们的演技得到了越来越多的人认可，其中不凡有许多痴迷的粉丝们。后备力量越来越强大。然而，她们相同经历的同时，也有着微妙的二人关系，由于演艺界的需要，她们有时候会是“对手”，不管是在戏里，还是在戏外，但这并不影响到她们的演艺事业的发展，我们相信她们能处理好双方的友情。

一部张纪中版的《神雕侠侣》，捧红了这个聪明伶俐的女演员杨幂。观众对由她塑造的小郭襄记忆深刻，并逐渐成为杨幂的忠实粉丝，关注杨幂的点点滴对。而随着在拍戏中的锻炼和进步，杨幂的演技越加受到肯定，后来《仙剑奇侠传》轰动一时，让杨幂大红大紫，稳坐最受关注新生代女星的宝座，还成为广告商最看好的热门广告明星。再次证明了她当红不让的影响力。

几年前唐嫣凭借网游MV中的惊鸿一瞥，完美形象被所有网友冠以“完美脸孔”称号，精致脸孔更是无人能及，“九头身美女”、“无添加美女”的称号接踵而来；后来也被网友热评“此女只应天上有”，演技不压于杨幂，因为在《风云Ⅱ》里与大牌男星的合作更是让唐嫣“一步登天”；众星捧月”之势让唐嫣一脚就踏上国际影坛的大舞台，甩开众多同年龄女星，一枝独秀光彩耀眼。

杨幂刘恺威在巴厘岛大婚，仅邀唐嫣当伴娘。在仪式中杨幂将捧花送给唐嫣，并哽咽表示将自己所有的桃花运都送给唐嫣，预示希望好姐妹也能尽快找到生命中那个对的人。而唐嫣也感动的泪如雨下二人紧紧相拥的一幕不仅感动了现场所有的人，也让无数网友感动。

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唐嫣身穿黄黑拼接的条纹连衣裙，极具搭配设计感，简约大气的设计尽显她的气场和好身材；杨幂这款黄色格子连衣裙清新柔美，配上温柔卷发很有风情。

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唐嫣身穿白色抹胸连衣裙，秀出性感香肩，层次设计的裙摆更有立体感，活泼俏皮；杨幂这款白色连衣裙款式简约，剪裁精致，完美衬托出好身材，显得优雅端庄。

两人都穿酒红色礼服裙，唐嫣的金色刺绣旗袍奢华精致，展现中式的古典风情，杨幂亮片设计的礼服裙款式经典大方，衬托出灵动身材，宛如女神。

唐嫣身穿粉色无袖连衣裙，v领设计，内搭黑色抹胸，增添小性感，不过材质看着有点皱皱的；杨幂的这款浅蓝色连衣裙穿的很美，淡雅清新的色彩很适合她，穿出少女般的清纯与灵气。

唐嫣黑色小礼服款式看着简单，细节处的皮草设计却增添奢华感，黑色也衬托出她白皙的肌肤，杨幂金色礼服长裙奢华高贵，加上古典的盘发，演绎华丽宫廷风。

唐嫣和杨幂都穿上卡其色风衣外套配黑色小脚裤和白色运动鞋，是不是很像TWINS？闺蜜就是闺蜜，穿衣也这么有默契。

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杨幂：美女体重不过百

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　　种植花木

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唐嫣:没有天生的胖子 只有坚持运动+饮食

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杨幂和唐嫣，或许在仙三之前就曾认识，或者就是在仙三中彼此认识熟悉。二人，有着同样的成名经历，有着共同的艰苦努力，同时，也有着与众不同而令人欣慰的演绎知名度。她们都成了当红影视巨星。她们的演技得到了越来越多的人认可，其中不凡有许多痴迷的粉丝们。后备力量越来越强大。然而，她们相同经历的同时，也有着微妙的二人关系，由于演艺界的需要，她们有时候会是“对手”，不管是在戏里，还是在戏外，但这并不影响到她们的演艺事业的发展，我们相信她们能处理好双方的友情。

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几年前唐嫣凭借网游MV中的惊鸿一瞥，完美形象被所有网友冠以“完美脸孔”称号，精致脸孔更是无人能及，“九头身美女”、“无添加美女”的称号接踵而来；后来也被网友热评“此女只应天上有”，演技不压于杨幂，因为在《风云Ⅱ》里与大牌男星的合作更是让唐嫣“一步登天”；众星捧月”之势让唐嫣一脚就踏上国际影坛的大舞台，甩开众多同年龄女星，一枝独秀光彩耀眼。

杨幂刘恺威在巴厘岛大婚，仅邀唐嫣当伴娘。在仪式中杨幂将捧花送给唐嫣，并哽咽表示将自己所有的桃花运都送给唐嫣，预示希望好姐妹也能尽快找到生命中那个对的人。而唐嫣也感动的泪如雨下二人紧紧相拥的一幕不仅感动了现场所有的人，也让无数网友感动。

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