郑多燕运动减肥秘籍 郑多燕10分钟甩油操

视频点评：

sagj993321fho：哦，真不好跳哦，姐姐在學（ 颜可芸大胖妞的华丽蜕变 ）感觉我都快认不出来了，我也该想下了，太累

-mt21412794：//@安心25004187:树莓酮哪里买，减肥药吗//@cherry06022014:今天跳第二天再配合树莓酮胶囊！会有好身材的

希罗西：视频而言做的太烂了！调色都没有吗？郑多燕大腿晃动成那样造型也不看吗？后面那两个僵尸，一个大腿比郑多燕晃动的更加强烈，另外一个眼神万年在看上面是干嘛？白眼么？既然有赞助，不管是不是广播操，能做好点吗？

amp35301255：三天只吃苹果  一直转呼啦圈   然后郑多燕跳了四天   今天第四天  反正总共加起来九天左右   每天早上苹果   晚上黄瓜或者番茄   中午把饭量减小   少吃肉  中午可吃鱼   瘦了5斤左右  还可以

fntm422538hwt：谢谢 //@ezqs185833jpa:第八天 //@fpex498543wrn :别较真，大基数的不适合跳这个，我呢根据（ 颜可芸大胖妞的华丽蜕变 ）现在唰唰的掉，破百不是问题了

安心25004187：树莓酮哪里买，减肥药吗//@cherry06022014:今天跳第二天再配合树莓酮胶囊！会有好身材的

A花呗官方：肚子小了   穿不上的衣服又能穿了

mis08582985：做完小红帽来做甩油操！

园花隐麝香4969：怕长肌肉，肌肉越多消耗的热量也越多，参考 梁wenmo 的方法，很有效

江质报告75：jiayou

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郑多燕10分钟快速甩油操

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第二阶段第三天 早上：一碗煮生菜和海带 只放盐和醋；中午：一根香蕉；晚上：两个黄杏儿 运动：散步90分钟；郑多燕10分钟甩油操两遍 到今天真的是散步都没什么力气……继续加油！我要瘦！！！

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