导读：【直播录像】雪原生存记S2E12-漫天卡路里！新浪微博：http://weibo.com/WindGrin视频点评：黑白de彩电：仨小学生//@____57926153: 你错了，在他眼里，全世界都是抄CF的 //@妖楽:笑，CF还抄袭cs //@juanpai :你怎么不说GTA系列是抄袭那破CF的?吾王的mr_r：笑笑太萌了～～～根本把持不住啊～～～____57926153：你错了，在他眼里，

↑图：科普人每天需要摄取多少肉的热量

↑图：每天高热量食物的摄取多吃蔬菜多喝水,下面给你个表,仅供参考

↑图：一,控制总热量的摄取 固然工作繁忙,但是天天的饮食却要

↑图：卡路里的摄取量过量,所以减肥便是要担保你摄取的热量不要超

↑图：摄取身体所需的卡路里

↑图：每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会

↑图：添加糖分成为你每日摄取热量的重要来源

↑图：调整热量摄取

↑图：三、减肥期间每天必须摄取的热量:

↑图：2.每天摄取1500-2000卡热量