林志颖第一届电视剧风云榜最佳男明星

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导语：韩国盛产花美男，但是也盛产肌肉男，好身材俯拾皆是，让人垂涎欲滴。相信很多人都好奇他们的肌肉是怎么练的吧!别着急，现在就给大家透露韩国男明星健身妙招，瘦弱的男生们可以借鉴一下，练就性感肌肉指日可待。

RAIN健身房最佳广告

RAIN是知名歌手、也是宋慧乔的绯闻男友，一直都是肌肉型男艺人代表。他曾经在韩国女性健身网站票选“大腿、臀部、背部最性感的男艺人”时，得到了“全身整体美冠军”封号，真是非常难得的殊荣。

说到RAIN的肌肉“培训”法，就是在健身房里“泡”着，让汗水有如RAIN(雨)那样的下。健身房里常拿RAIN的海报，作为招揽顾客的最佳文宣，而且RAIN的肌肉是整体的，不像裴勇俊那样只是腹部的。

权相宇腹肌、手臂练得很好

名气直逼裴勇俊的权相宇，也是被影迷封作“壮男天王”的，直指权相宇的身材一等一。在韩剧《天国的阶梯》里，权相宇虽然是演痴情的富家公子，还是没忘记将他的肌肉秀出来，可见他是有多自豪。

而最让权相宇满意的，就是他自己的腹肌与手臂肌肉。相比于RAIN以健身房为家，权相宇的运动兴趣也是各种各样的，他也很爱拳击、游泳等，私底下是非常阳光的，一点也不“白面”。有不少人觉得，权相宇的名气飙涨，也是裴勇俊的最佳劲敌，所以才刺激了自己想改头换面、猛练肌肉。

张东健苦心修炼有成果

电影《朋友》中的影帝男星刘梧城，其实也是有着一身坚实肌肉的，也算是资深的健美男星代表。当时张东健与刘梧城一起去拍“朋友”，张东健非常想改变奶油小生的封号，于是就拿了刘梧城当作自己的榜样，积极进行健身，终于有成，其后的电影都是以阳刚造型为主，这就证明了皇天不负苦心人!

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