导读：郑多燕减肥操减肥操瘦臀瘦腿操 美臀瘦肚子三天七斤精彩内容：郑多燕一周减肥食谱郑多燕减肥食谱：周一早餐：一根小黄瓜、3片全麦土司面包午餐：半碗米饭、一盘青菜晚餐：半碗米饭、一碗蔬菜汤、一杯枸杞茶TIPS：除了要控制好饮食外，记得要多喝水，保持摄入足够的水分，让机体能够正常运作，同时帮助排毒。郑多燕减肥食谱：周二早餐：一碗小米粥、一根小黄瓜午餐：半碗米饭、一碗蔬菜汤、一杯枸杞茶晚餐：一碗冬瓜粥、一杯枸

↑图：2013最新郑多燕减肥操 如何快速有效减肥郑多燕减肥操瘦腿

↑图：2013最新郑多燕减肥操 如何快速有效减肥郑多燕减肥操瘦腿

↑图：郑多燕减肥操 瘦腿瘦臀瘦肚子 郑多燕减肥操瘦臀瘦腿--华

↑图：郑多燕减肥操 瘦腿瘦臀瘦肚子 郑多燕减肥操 瘦臀瘦腿操

↑图：郑多燕减肥操瘦腿 郑多燕减肥操之瘦腿 郑多燕减肥操能瘦

↑图：郑多燕瘦肚子瘦腿减肥操

↑图：郑多燕减肥操瘦腿 让你有效甩掉腿部赘肉

↑图：郑多燕瘦腿 郑多燕减肥操瘦腿 郑多燕瘦腿瘦腰

↑图：郑多燕减肥瘦腿操,要快速瘦身,仅靠饮食是不够的,还要搭配合

↑图：郑多燕减肥操瘦腿 郑多燕减肥操瘦臀瘦肚子瘦腿操中文版全