林嘉绮身高新妈身材傲人林嘉绮自爆：产后险得忧郁症 _模特服饰

林嘉绮身高新妈身材傲人林嘉绮自爆：产后险得忧郁症

2015年8月5日　阅读: 753

林嘉绮产后复出身材依旧火爆 130827 林嘉绮产后火爆复出

精彩内容：

「伊林娱乐」超模林嘉绮去年4月产下爱女，身材迅速恢复成怀孕前的最佳状态此。（时周提供）

「伊林娱乐」超模林嘉绮去年4月产下爱女，身材迅速恢复成怀孕前的最佳状态，日前代言维娜斯塑身衣，展现完美身形，也成为全场最受瞩目与最令人羡慕的焦点。但她说，在怀孕前她好挣扎，担心身体状况无法恢复。此外，她也自爆产后1年内，自己有近似产后忧郁的症状，「靠催眠自己1年左右才改善！」

日前，林嘉绮挤下小S接下维娜斯塑身衣代言，在记者会上，以两套塑身衣性感现身，美胸、美背全都露，让在场一票女性工作人员大叹，「都是生完小孩的人，为什么差距这么大啦！」身为代言人，她坦言跟维娜斯塑身衣一拍即合，「大家或许会觉得我身材本来就好，再加上爱运动，根本不需要塑身衣，但事实上并非如此。」

积极运动迅速瘦身

林嘉绮在国际伸展台上发光发热，光是要走入家庭，本来就是不简单的挑战，再加上去年产下爱女KuKu后，她更积极运动瘦身，短短几个月就恢复完美体态，不少人惊呼：「实在太夸张。」她说，处女座个性使然，要求完美，大家眼里的完美的她，在自己心底却只有60分。

说起老公Michael（黄麟书），她赞不绝口，但对于怀孕话题，林嘉绮还是有一点恐慌，「说真的，一开始我害怕到抵抗，因为太多太多例子证明，生完小孩之后身材就回不去了。」再加上真正怀孕之后，包括内分泌与贺尔蒙改变，让她不管是口味跟身形都有不少的变化。不过，真正的苦难，是在生产完之后才发生。「其实有整整1年，我都在努力调整心态。」

塑身衣效果十足

林嘉绮说得很保守，口气中隐隐透露着不安，原来，从产后算起1年，她有产后忧郁的症状。「其实产前就已经有症状了，我怕身材走样回不去，产后恢复又不够快，让我更担心。我靠规律生活调整饮食，再加上运动跟自我催眠，才慢慢回到正轨。」

针对产后的身材恢复，林嘉绮强调，运动还是非常重要，「但有些部位，真的没办法只靠运动就完成，这时候塑身衣就很有帮助。包括副乳再怎么练都不容易消除，再加上屁股的线条也要长时间锻炼才行，所以搭配塑身衣时时帮忙效果加倍啊！」对大家认为塑身衣可能会有不够舒适或不方便的状况，她以自身经验挂保证，「因为材质很好，所以长时间穿都没问题，上厕所也不必穿穿脱脱，方便性与舒适性都是一流。」

打算再拚第2胎

在林嘉绮的人生规画中，她打算跟老公生个1男1女，有了第一次的经验，再加上塑身衣协助，她一改提及产后忧郁症的沉重，开心地说：「再生几个都没有问题。」她说，接下来一定会有拚第2胎的打算，毕竟希望女儿能有个伴，成长过程中才不无聊。

对于女儿的教育与成长，她几乎每天都陪着她一起睡觉，「如果可以的话，我想让她醒来第一眼就能看到我，我再很热情地跟她打招呼，她就会笑的很灿烂，实在太美好了！」而为了让女儿的作息稳定，她也尽量让KuKu在晚上7点就入睡，早上6点左右起床，习惯养成之后，大部分都能睡足11小时。

林嘉绮

年龄：37岁（1977年09月10日）

身高、体重：180公分、55公斤

三围：34D、25、35

戏剧：《好美丽珍所》、《痞子英雄》、《泡沫之夏》等

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