导读：何首乌的功效与作用-延年益寿药膳用法近日在云南保山有村民居然挖到罕见的千年雌雄何首乌，共重48斤，真是太令人惊奇了，大家可能都食用过何首乌，但对它的功效与作用都有很明白吗？它的食用方法都掌握了吗？今天与小编一起来看看何首乌怎么吃最有营养。千年何首乌近日，云南保山昌宁县村民在当地一棵千年榕树下挖到了一对总计重达24公斤的罕见野生雌雄何首乌，其中最大的一棵直径达到20多厘米，长2.07米，较小的一棵也

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↑图：何首乌怎么吃?何首乌的功效与作用及食用方法

↑图：何首乌的基本介绍 何首乌的功效与作用_中国日

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