《魔兽世界》王自健与初恋重逢 (初恋篇)

快快和王自健一起穿越黑暗之门与初恋重逢，和明星一起探索德拉诺大陆！立即上网搜索“WoW星发现”，体验德拉诺新玩法，跟着大咖来发现！

视频点评：

-依杨：哈哈哈哈，我要凤凰就满足了～ 上个版本有幸在七星看到一只幽灵虎

-gxeeeShine：我觉得你哪张照片也没有电视里好看学徒王自健

我q6不是痞子啊：还应该叮|嘱一下把珍藏的桌椅摆出来

L_天使守你：我的寝室都喜欢一起玩那样更有意思了

亚洲帅哥2：我特别喜欢这个魔兽世界，好玩的特别多。[哈哈]

刘昱成老师_791：这次都是本土球员进的球，而且前两球助攻也来自本土球员，很欣喜看♪到这种改变。

择泽则：快放假了，就可以一直玩了，好开心啊

温希为杰希加油：喜欢玩里边的精灵族厉害能给我自信

V美KR知：不然哪儿来的a高收益理财?快速扩张？

怎么都好啦：看到这么♀给力的微博，我想说我要转行哈

精彩内容：

睡眠

充足睡眠：睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。

按摩

通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压丶扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。

整理运动

剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢丶放松，使身体恢复。

温水浴

有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温水浴的温度宜在40℃左右，每次15－20分钟。

药物疗法

使用维生素或天然药物，能有效调节人体生理机能，加速新陈代谢，补充能量，减少组织耗氧量，改善血液循环，补充肌肉营养。目前，常用药物有维生素B1 丶B12，维生素C丶E丶黄芪丶刺五加：人参丶冬虫夏草和花粉等。

合理安排膳食

疲劳时应注意补充能量和维生素，尤其是糖，维生素C及B1 ，应选吃富有营养和易于消化的食品，多吃新鲜蔬菜丶水果。

网友点评：

Lee-H：一直打球都觉得只要拍子在手上，就会有用不完的力量。

水木清风29104050：时间久了，容易出现伤病！ // @Lee-H: 一直打球都觉得只要拍子在手上，就会有用不完的力量。

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