导读：惊！一个女孩从172斤到84斤的减肥图影日记有钱就可以实现梦想视频点评：65c91bd9：要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。我已经赶跑跟我多年的肉肉啦，你们是不是也跟我一样/////@我不是胖娃娃了 里的方法分享给你们73ee4638：夏天会出汗多，所以比较好剪肥，建议晚饭以水果蔬菜代替，晚间快走一个小时左右, 配合//@我的健康减肥

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