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视频点评：

鬼者神尊14497905：阳痿？？？？

爱情高速：骚浪贱

爱情高速：这女的轮过

爱情高速：这俩也不是没办过

麦浪21922125：操、真大

liu7501133：射了

521110哦哦：能不硬？

我姓陶也逃不过你心：看着好像是没硬

腾讯用户1129223941468745：是我在，玩啊

那颗心ヾ只为：那男的jj居然没反应。是男人么。是GAy么。

精彩内容：

人云：三日不读书便觉面目可憎。其实，对于某些“精神上的垦荒者”来说，半日不读书就架不住心灵的虚空和焦灼感了，因此，就需要展卷阅读，让浓浓的墨香熏陶自己混沌的灵魂，让书里的警句激活自己的慵懒和困倦，精神饱满地走向又一个日月轮回。

文/李丹崖

看《世说新语》，发现古代名士有两大习惯，一为晨沐，二为晨读。

晨沐很好理解，就是早晨洗个热水澡，冲走梦魇和惊悸，洗去美梦里的虚幻和不切实际，清爽地开启新的一天，精神抖擞地去耕耘自己奋斗和打拼的心路。

那么晨读呢，也很好理解。人云，三日不读书便觉面目可憎，其实，对于某些“精神上的垦荒者”来说，半日不读书就架不住心灵的虚空和焦灼感了，因此，就需要展卷阅读，让浓浓的墨香熏陶自己混沌的灵魂，让书里的警句激活自己的慵懒和困倦，精神饱满地走向又一个日月轮回。

看过无数个偎雪夜读的典故，听过了太多“头悬梁、锥刺股”的传说，“凿壁偷光”也在我们耳边回响了不知多少遍，还有“红袖添香夜半读”，我总觉的这些人要么把“阅读”弄得太苦情，要么把“阅读”弄得太煽情，要么把“阅读”弄得太矫情。真正理想化的阅读都不是这个样子，他们生错了时代，这不怪他们，但他们也选错了阅读的最佳时机。

阅读的最佳时机应该是早晨：耳根清净，满目鲜活，书卷在握，清风徐来，舒适惬意。沉进书里，或作吮指状，或凝神屏息；看到妙处，或拍案叫绝，或手舞足蹈；读到悲情，双目红润，泪眼婆娑；读出谐处，仰天大笑，喜上眉梢。真正的阅读就应该是这种禅定的状态，任尔东西南北风，手握册页，我自岿然不动。文字在精神的外围蒙上了一层金刚罩，管他外面风雨琳琅，翻开书，满目都是晴天。

现代人的起床方式大致可以划分为以下三种状态——

被嘹亮的鸡鸣叫起来；

被闹钟叫起来；

被书房叫起来。

被鸡鸣叫起来的人要么是辛苦的农人，要么是向往自然的隐士；被闹钟叫起来的人要么是重荷再肩的上班族，要么是累于生计的穷忙族；被书房叫起来的人就不同了，他们在心灵里无形中植入了一种习惯：每当太阳初升，大地复苏，他们不光知道喂饱自己的“肚子”，更懂得喂饱自己的“脑袋”。

我想，这也许就概括了当下人的三种生存状况吧：身生活，心生活，魂生活。这是生活在俗世里建造的金字塔，身生活在塔底，心生活在塔中，魂生活在塔尖。

站在塔尖的人最早感知生命里的第一缕曙光，最早接到宇宙里的灵光发给他们的信号，最早悟出生命的真正奥妙“不在透支，而在不断地储蓄”。

我向来喜欢“书”字，这个字单单从字形上看，就像是一架梯子，你看它右肩上的一“点”，多像是那最先登顶的勇士，总有太多的人羡慕他一览众山小的豪迈，却不去想想他从山脚出发的每一步。书海滔滔，那些潜泳的人总能最先找到深处的暗礁，巧妙地避开绕道，而那些不习水性或者是从不“让目光下海”的人，总是刚刚出发不久就撞沉了自己的“泰坦尼克号”！

清晨推开窗，阳光就洒满了整个屋子；翻开了书本，智慧的光芒就溢满了整个心房。

晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。

想起一则故事。

清晨，有位小和尚问自己的师父，怎样才能像佛一样身上有光环？师父说，修行。修行的时间长吗？小和尚接着问。师父笑了问，你想要快的对吧？小和尚点了点头。师父把他带到了禅房外的院子里，然后递给他一本《心经》，此时，太阳恰巧升起来，两科菩提树的之间，有一束光正洒下来，落在小和尚的身上。师父说，你放心诵经吧，此刻，你身上已经有光环了！

我对这样一位师父佩服得五体投地，他既告诉了小和尚怎样是正果，又告诉了小和尚修成正果的路。禅院里，满是金辉，那个在金辉里沐浴阳光和经文的小和尚就这么坚持下去，没有佛光，也有佛性了！

有人说，读万卷书，不如行万里路。然而，在当下这个足不出户便知天下事的时代，“宅”在家里，也可以一样心智脱俗。有人问李敖，你没去过北京法源寺，为何却能写得出《北京法源寺》这样获得诺贝尔文学奖提名的作品？李敖诡秘一笑，我可以阅读呀！通过查阅资料，我可以了解法源寺里的一草一木。

的确，阅读的力量永远不可小觑。我们不妨回过头再来阅读的“阅”字，“门”户之内，端坐着一个“兑”字，意为：足不出户，就可以兑换幸福。

那么，怎么兑换呢？很简单，展卷阅读。在熹微的晨光里读出豪气；在与书会晤的交流里吸纳灵气；在目光的游历里锻炼底气；在对文字的参悟里积聚精气！

那些晨光里的一首唐诗，一阕宋词，一首元曲，如同百花在心灵的枝头灿然绽放。那些从我们唇齿之间呼出来的赋比兴，风雅颂以及浮艳的楚辞，密密匝匝地在我们心灵的床头铺上了一层缎子；还有那些在朝霞里走近我们的圣哲、诗人、智者，总是带着智慧的香囊而来，熏陶我们迷蒙的心智，为我们拨云见日。

再也没有任何一个声音敌得过晨读时的一个腔调，再也没有任何一个姿势有在晨光里诵读这般美好。那些文字被我们从唇齿之间吐出来，如同雏鸟终于冲出巢穴，开始展翅翱翔了！那些文字也想铁锚一样沉在我们的心海里，拽劳我们生命的船只，任凭风大浪急，又能奈何我们怎样？

如果说每一个文字都是一个脚步，那么，在我们打开书页的瞬间，我们距离梦的驿站岂不是又近了一程吗？

如果说每一个文字都是一滴水，那么，在我们翻开一本书去读的时候，不就是在举行一场心灵的晨沐吗？

还有什么能抵得上一场晨读。我还真想不出，想不出就继续读，我在晨读里亦步亦趋，逐渐领悟……

（来自：北京阅读季 拾文化）

网友点评：

苻萧：读万卷书，行万里路

南宋蓝桥风月：晨读呢，也很好理解。人云，三日不读书便觉面目可憎，其实，对于某些“精神上的垦荒者”来说，半日不读书就架不住心灵的虚空和焦灼感了，因此，就需要展卷阅读，让浓浓的墨香熏陶自己混沌的灵魂，让书里的警句激活自己的慵懒和困倦，精神饱满地走向又一个日月轮回。

相关图片：

↑图：白花重瓣麦李

↑图：glandulosa(中文名:麦李)

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↑图：glandulosa(中文名:麦李)

↑图：供应红花麦李

↑图：生长习性:麦李有一定耐寒性适应性强

↑图：麦李介绍,麦李特征及园林用途 - 园林景观植物