嗨小冷 2015 男生为什么要多喝可乐 102

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英国女子萨拉·特纳成功减重100多斤，减肥秘诀就是停止饮用可乐。

据悉，女子来自英国伯明翰市，抚养3名子女，曾经每天要喝掉4升可乐。而在停喝可乐之后，其体重从222斤减到了114斤，可以穿下比过去小8个尺码的衣服。

可乐中含有大量的咖啡因，经常喝不光会上瘾，而且对健康不利。

1.可乐中含有大量的咖啡因，喝多了会上瘾，可乐是含糖分非常高的一种饮料，对人体健康有害处，喝多了可能会引起糖尿病。

2.老年人不宜大量饮用可乐。老年人身体质量日益下降，活动量不大，可乐喝多了可使老人胆固醇偏高，诱发老年性肥胖症。

3.可乐是一种含有碳酸性的饮料，不光对人体没有任何的营养价值，相反喝多了会影响身体对钙的吸收，导致骨质疏松等等疾病。

4.儿童不可以多喝可乐。可乐中的咖啡因和一些化学成分，可以引起呼吸加快，从而引起呼吸性疾病，如气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

5.对于那些白天工作压力大，需要晚上好好休息的脑力劳动者来说，尽量少喝或者不喝可乐。可乐中的咖啡因会让人兴奋，从而引起失眠等症状。

6.对于那些肠胃不好的人群来说，要少喝或者不喝可乐。可乐中的咖啡因和一些化学物质可以刺激我们的胃黏膜，从而导致某些肠道疾病。

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