大家平常除了拿相机拍别人之外，应该也都有被拍的经验。不管是专业的外拍、或是平时和朋友出游旅行，当你面对镜头成为一名模特儿时，很多人常常不知道该怎么摆POSE，不是彆手彆脚的直挺挺站著，就是比个万年不变的「YA」手势，结果每张照片只有背景不同，但人物动作都是一个样。

其实在拍照的时候，如果效果要好，模特儿就必须摆一些平常不可能摆的动作，例如延展身体、望向远方、或做一些不符人体工学的姿势。但是一般没有经验的人一时之间根本想不出那么多动作可以摆；想像一下，如果你带著一名青涩的模特儿去外拍，对方永远只有几个姿势，你又不知道该怎么示范别的动作给她看，那么拍照的气氛一定很尷尬，拍出来的照片能用的也没几张。

这时候这本帖就派上用场了，我们收录了上百种拍照的姿势动作，最快的方法只要照著例子来摆POSE，就能拍出感觉不错的照片，不管对摄影师或模特儿都十分受用。当然不是只有范例图解那么简单，针对每个动作，我们也会做重点讲解：模特儿哪部份该用力、哪部份该放鬆、以及摄影师必须帮忙注意、调整哪些动作细节，还有这个动作要达到什么样的效果……等，还等什么呢！一眼为快吧——

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