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【中国川菜】四川省党建期刊集团 主编：汪世容

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联系人：汪世容。

炎炎的夏日，燥热的空气让久居城市的人感觉沉闷。周末，在紧张的工作之余，何不带上家人，约上朋友，投入大自然的怀抱，寻觅山的青秀，水的清凉，充分享受夏日的清爽滋味。

　　避暑推荐地一：峨眉山

峨眉山

　　峨眉山屹立在四川盆地西南部，位于峨眉山市西南7公里，东距乐山市37公里，为中外著名的旅游圣地。峨眉山古木参天，流泉飞瀑，风景独秀，气候凉爽，环境幽静，景色宜人，年均气温9度左右，盛夏季节也不过20度，是避暑休闲胜地。

　　交通：成都到峨眉山约170公里，新南门旅游客运中心每隔15分钟有开往峨眉山脚报国寺的班车；也可在新南门、北门汽车站乘车到峨眉山，下车后换乘去报国寺的公车；乘火车到峨眉山旅游的游客，可在成昆线上的峨眉山站下车，该站距峨眉山风景区大门(报国寺)仅10公里。

　　避暑推荐地二：青城山

青城山

　　青城山位于都江堰市西南20公里处，方圆100余千米，高峰海拔1800多米，为邛崃山脉的分支，北接岷山，连峰北绝，山林青翠，景色青幽，素有“幽甲天下”的美誉。它层峦叠嶂，峰峰竟秀，林海莽莽，四季葱茏，青翠欲滴，状如城廓，故名青城。青城山属于亚热带温湿季风气候区，年平均气温15度左右，素有“洞天福地”、“人间仙境”之称。特别是青城后山，风景秀丽，是夏季纳凉的好去处。

　　交通：车程大约在40分钟左右，茶店子客运站每天有发往青城山、青城后山的班车，10分钟一班。成都新南门车站有到青城山后山的旅游车。也可乘车至都江堰，再乘坐都江堰市客运中心至青城山的公交线路101线，终点站为青城山建福宫，全程运行时间在55分钟左右，票价2元。前山到后山只需乘中巴或出租车过去。

　　自驾车可经成灌高速到都江堰后再转道青城山。

　　避暑推荐地三：蜀南竹海

蜀南竹海

　　蜀南竹海跨越宜宾市长宁、江安两县，景区面积120平方公里，海拔600-1000米，是以竹景为主要特色，兼有文物古迹的风景名胜区。中心景区7万多亩，楠竹遍布大小28座山峦，500多个山丘，竹林成片，茂密苍翠，郁郁葱葱，涛声阵阵。登高眺望，烟波浩渺，犹如绿色的海洋，甚为壮观，为国内外罕见。竹海平均海拔高度在600米至1000米左右，气温最低不低于摄氏零度，最高不超过摄氏三十度，年均气温17度，东暖夏凉，十分宜人，是一个避暑的好地方。

　　交通：新南门旅游客运中心有至竹海的直达班车，每天8:00发车，行程4小时，也可在新南门坐车到宜宾，再转坐中巴车到长宁。

　　避暑推荐地四：西岭雪山

西岭雪山

　　西岭雪山位于成都市大邑县境内，总面积483平方公里。东距成都95公里，距大邑县城50公里。景区集林海雪原、高山气象、险峰怪石、奇花异树、珍禽稀兽、激流飞瀑等景观于一体，是国家级风景名胜区。夏日西岭，不超过22℃的自然气候，多姿多彩的草上运动项目，早以“天然大冰箱”、“森林氧吧”而闻名。夏季在您体验10-25度的凉爽的同时，西岭雪山还开展了丰富的草地时尚休闲运功，诸如滑草、草地滑车、草地情侣自行车、草地单板滑车、野战游戏、草地越野车、滑旱冰、高山滑道、热气球、飞天蹦极球、卡丁车、滑翔伞等项目。

　　交通：成都新南门汽车站、金沙汽车站每天都有专车直达景区。也可以从成都乘车先到大邑，后转车到景区(滑雪场)。

　　自驾车游客可从成都出发，沿成温邛公路(国道318线)经成温立交桥、温江区、祟州市到大邑县，从大邑县转上西岭雪山花水湾旅游快速通道，穿过西岭隧道，经出花水湾温泉至西岭镇，从西岭镇右转就可沿景区专用公路到达西岭雪山滑雪(草)场。

　　住宿：景区附近的花水湾温泉度假区不仅住宿条件好，而且有成都地区少有的温泉浴，距景区又较近，是游客首选的住宿地。如果在滑雪场住，每人每天的消费在50元左右，如果选择附近的农家乐，每人每天的花费在30元左右。

　　避暑推荐地五：天台山

天台山

　　天台山位于邛崃市西南何高乡境内，离城区42公里，距成都市112公里。山势西高东低，呈向斜多级台地，主峰玉霄峰拔地1800多米，状若冲天高台，由于长期的流水切割和风化剥蚀，大自然的神力在这块罕见的向斜山地上雕琢了“九十里长河八百川，九千颗怪石两千峰”的丹霞地貌。相传大禹率众治水，在此登高祭天，天台山由此得名。此山地貌奇特，植被良好，气候温和，雨量充沛，山、水、林、石洞、气象景观、人文古迹，集佳境之大成，融自然为一体，构成独具一格的自然风景区。古今游人一致赞誉：天台山山奇、石怪、水美、林幽、云媚、风光神奇。 夏日的天台山，平均气温为20度，峰峦苍翠欲滴，幽谷浓郁覆盖，飞瀑流泉构成一片水的世界，是一个理想的避暑胜地。