勐巴拉娜西艺术宫_幼儿舞蹈《咚巴拉》 _旅游摄影

勐巴拉娜西艺术宫_幼儿舞蹈《咚巴拉》

2014年11月9日　阅读: 818

幼儿舞蹈《咚巴拉》

今年是傣历1376年（佛历2558年），4月又将迎来西双版纳一年中最盛大的节日—泼水节。

版纳概况

西双版纳傣族自治州位于云南南部，全州总面积有19582.45平方公里，人口100多万，下辖景洪市和勐海、勐腊两县。这里居住著傣族、哈尼族、布朗族、基诺族、拉祜族、佤族、瑶族等十几个民族，其中傣族50多万，汉族25万，其他民族25万。与老挝、缅甸、越南接壤，国境线长1069公里。属北回归线以南的热带湿润区，本区热量丰富，终年温暖，四季常青。具有“常夏无冬，一雨成秋”的特点。一年分为两季,即雨季和旱季;雨季长达5个月(5月下旬—10月下旬)，旱季长达7个月之久(10月下旬—次年5月下旬)。在这片富饶的土地上，有占全国1/4的动物和1/6的植物，是名副其实的“动物王国”和“植物王国”。景区包括景洪市风景片区、勐海县风景片区、勐腊县风景片区三大块。每一块内又有若干景区，共有19个风景区，800多个景点，总面积1202.53平方公里，经国务院1982年10月8日批准定为第一批国家重点风景名胜区。

版纳交通

公路：西双版纳距省会昆明约550余公里，全程高速公路，7小时可到达，可以在昆明新南站购票，每天有20多班卧铺班车和高快班车开往景洪。

航空：西双版纳景洪机场距景洪市区5公里。机场自1990年通航以来，先后开辟了至大理、丽江、上海、郑州、天津、成都、重庆等主要城市的国内航线，还开通了至泰国曼谷、清迈、老挝琅勃拉邦的国际航线。

水路：“澜沧江—湄公河”国际航道是世界第六大长河，一江流六国，被誉为“东方多瑙河”。景洪港是国家一类水港口，由景洪、橄榄坝和关累三个码头组成。景洪港为水运口岸，现已开辟了景洪至泰国清盛、老挝琅勃拉邦等地的国际水运航线。

4月12-15日傣族泼水节。泼水节相当于傣族的新年，是版纳州一年中最盛大的民族节日，每年的公历4月12日举行，狂欢至15日。12日—14日赶摆，15日就是泼水狂欢了。泼水节号称“东方狂欢节”，很多人在泼水节期间来西双版纳，是因为这时的风景最好。除了泼水狂欢，景洪城、橄榄坝的澜沧江边上，白天有热闹的傣族龙舟赛，人山人海，欢声雷动，美女如云；晚上有燃放孔明灯表演，古朴热烈。如果不喜欢热闹，藏进傣寨，这个季节的村寨风光也是最美。泼水节期间来的游客非常多，所以得先计划好时间，订好往返的车（机）票及客房。参加泼水节活动时不要带手机，照相机等贵重物品，此外，眼镜也是泼水狂欢活动中最容易牺牲的。来西双版纳就要来过泼水节，没来那定是你人生最大的遗憾。

泼水节的内容，除泼水外，还有赶摆、赛龙舟、浴佛、诵经、章哈演唱、斗鸡、跳孔雀舞、白象舞、丢包、放高升、放孔明灯等民俗活动，以及其他艺术表演、经贸交流等。

1、泼水节“祝福”：浴佛

在“麦日”，一清早人们就要采来鲜花绿叶到佛寺供奉，担来清水“浴佛”--为佛像洗尘。“浴佛”完毕，集体性的相互泼水就开始了。一群群青年男女用各种各样的容器盛水，涌出大街小巷，追逐嬉戏，逢人便泼。“水花放，傣家狂”，“泼湿一身、幸福终身”！象征着吉祥、幸福、健康的一朵朵水花在空中盛开，人们尽情地泼尽情地洒，笑声朗朗，全身湿透，兴致弥高……

2、泼水节“爱情”：丢包

泼水节也是未婚青年男女们寻觅爱情、栽培幸福的美好时节。泼水节期间，傣族未婚青年男女喜欢做“丢包”游戏。姑娘手中用花布精心制作的花包，是表示爱情的信物。丢包那天，姑娘们极尽打扮之能事，然后打着花伞，提着小花包来到“包场”，与小伙子们分列两边，相距三四十步，开始向对方丢花包。小伙子若是接不住姑娘丢来的花包，就得把事先准备好的鲜花插在姑娘的发颉上，姑娘若是接不着小伙子丢来的包，就得把鲜花插到小伙子的胸前……就这样渐渐地选中了对方，一段段浪漫的爱情故事就开始了。

3、泼水节“力量”：赛龙舟

赛龙舟是泼水节最精彩的项目之一，常常在泼水节的“麦帕雅晚玛”（第三天）举行。那日，穿着节日盛装的群众欢聚在澜沧江畔，观看龙舟竞渡。江上停泊着披绿挂彩的龙船，船上坐着数十名精壮的水手，号令一响，整装待发的龙船像箭一般往前飞去，顿时整条江上，鼓声、锣声、号子声、喝彩声，此起彼伏、声声相应，节日的气氛在这里达到了高潮……

4、泼水节“舞蹈”：象脚舞和孔雀舞

傣族人民能歌善舞，泼水节自然少不了舞蹈。大规模的舞蹈主要安排在泼水节的第三天，如象脚舞和孔雀舞等。从七八岁的娃娃到七八十岁的老人，都穿上节日盛装，聚集到村中广场，参加集体舞蹈。象脚舞热情、稳健、潇洒。舞者围成圆圈，合着锰锣、象脚鼓翩翩起舞，一边跳舞一边喝彩“吾、吾”或“水、水”！孔雀舞优美、雅致、抒情，是傣族舞蹈的灵魂，舞蹈以孔雀的各中姿态为基础，在趣与美的再创造中，集中凝聚着傣族儿女们的审美旨趣。还有不少舞者尽情挥洒自己的即兴之作，有的边唱边跳，有的甚至边跳边喝酒，如痴如醉、狂放不拘，连续跳上几天几夜也不知疲惫。

放孔明灯也是傣族地区特有的活动。入夜，人们在广场空地上，将灯烛点燃，放到自制的大“汽球”内，利用空气的浮力，把一盏盏孔明灯放飞上天。一盏盏明亮的孔明灯在漆黑的夜晚越飞越高，越飞越远。人们以此来纪念古代的圣贤孔明。

餐饮

傣味烧烤：曼腊距市中心约3公里，位于景洪到勐海的老国道旁边，建有一个傣寨式的大烧烤城，口味正宗且价格实在，环境优越，停车也方便，适合自驾车去

金沙滩烧烤夜市在2007年已搬迁江北天顺建材市场对面。

曼听小寨烧烤夜市位于旅游度假区南过境路边，交通方便，但不便停车，坐3路公交车到曼听小寨下即可。

曼景兰的烧烤夜市位于曼听路曼景兰巷，味道不错，价格很实惠。

依兰度假村烧烤夜市位于热作所旁边依兰度假村内，以烤柠檬鱼、烤猪蹄和江鳅煮粉条闻名。

傣味餐厅舂木瓜傣味餐厅位于大曼么南过境路边红房子对面。玉香园傣味歌舞餐厅位于景洪港内。

泰国风味餐厅财春青和香米泰，均位于景兰茶城岔路口。

小菜馆锦都大酒店旁边和纳昆康小区内小菜馆众多，有各种特色风味，价格比较实惠。

曼弄枫美食一条街位于西双版纳旅游度假区往勐泐大佛寺方向，周边环境优美，有特色民族餐厅30余家，是品尝版纳特色风味的好去处。

冷饮、缅甸特色小吃街位于市中心民族文化广场旁沙湾国际，有众多冷饮店和特色小吃店，价格很实惠，来版纳一定要去。

娱乐

盛太乐酒吧位于景洪城郊嘎洒镇，距城区5公里。表演的歌手都是正宗的傣族民间歌手，歌曲都是原创，已经出了二十多张专辑，在泰国、缅甸都有粉丝，歌词是汉傣英混编。酒吧价格不贵，有很多老外。

美美咖啡位于曼景兰街，是老外最爱光顾的地方。

珍爱娱乐位于市中心广场旁，是傣族青年最爱的地方，有很多养眼的傣族美女。

金色王朝KTV 位于旅游度假区南过境路，在曼听小寨对面。晚上K歌一定要去。

景兰国际酒吧一条街位于景兰大酒店后面曼景兰路口，有各具特色的酒吧多家，是体验版纳酒吧文化的好去处。

勐巴拉娜西超级歌舞秀世界歌舞看中国，中国歌舞看云南，云南歌舞看版纳，版纳歌舞看勐巴拉娜西，光看这四句话，您就会明白来这里看的就是歌舞！勐巴拉娜西艺术宫位于嘎兰路，每晚七点半演出。

澜沧江—湄公河歌舞篝火晚会每晚七点在曼听公园举行，各种傣味烧烤、小吃任你挑选，让您吃个够。边吃着傣味烧烤，边欣赏着中、老、缅、泰、越、柬各国优美的舞蹈，随着傣族佛爷念经，把一盏盏带着祝福与企盼的水灯放入水中，围着火堆，跟随着演员们跳起傣族“团结舞”、拉祜族的“三跺脚”、哈尼族的“咚叭嚓”、基诺族的“大鼓舞”。

资金预算

版纳多山多林，所以到各景点的路程也被拉长了。在这里旅行的开销主要是交通费。如果你选择乘火车前往云南，那就是个比较节约的人了。旅行时间如果按一个星期算的话，那交通费至少要1000元，其次是食宿费，每天按100元算，一个星期也要700元，但如果自己要带帐篷、睡袋，绝大多数住宿费都可以免掉，这样也能省下不少。门票预计得500元左右，电话费100元，购买各种民族特色工艺品预计400元，一般乡镇都有网吧，收费2-3元/小时。全程可控制在3000元左右。如果全家自驾出行，至少可以省下1/4，当然油费就出来了。(在景洪市内打车到一般都是5元，只要你说要去什么地方，司机都会知道，十分方便。)

民俗禁忌

到傣族人家，在上傣楼前要记得拖鞋，不能穿着鞋子进入。

在傣家，不要窥视或进入主人的卧室，否则是非常不礼貌的行为。

在傣家做客，吃饭时应坐在靠门的位置，把面对门的最里面的位置让给主人或老人，以示对主人的尊敬。

遇到小和尚，不能应为可爱去摸他的头，否则会被视为大不敬。

到佛寺去，进入佛寺前要脱鞋，女人来月经期间是禁止进入佛寺的。

出门装备

身体把身体尽量弄得棒一点，这会使你的旅途受益无穷，出发前一个月，要对身体做一次全面的检查，如果你没有注射过乙肝、伤寒、破伤风、狂犬病、脑膜炎疫苗，最好要注射。这样做一些路边小店吃饭、不小心受伤或到乡间旅行，你就不用太担心了。

语言云南话与四川话接近，版纳当地的方言比较难明白。但云南人都能听懂普通话，并能讲，当然不会很标准，但完全可以沟通交流。注意讲话时语速不要太快，吐词尽量清楚一些。

鞋一双好鞋的四要素：轻便、防滑、透气、防水。去丛林还要带一双丛林靴，它是橡胶鞋底和易干的帆布鞋帮，其鞋面经过特殊处理，鞋子弄湿后可以让浸入鞋内的水流出来。

服装白色和黄色的衣服容易脏，最好不要带，版纳的阳光很充足，所以要带长袖衣服，质地轻而宽松的衣服能防止身体过热和流汗过多，深色衣服有防紫外线功能，宽帽檐可以保护你的头部和颈部免受日晒，在4月和10月间，雨衣必不可少。

证件身份证是必须要带好的。如果你是学生、教师、军人或记者，要把这些证件都带好。以备民航机票打折、景点门票专门窗口和买半票时用。如果要出境，请带好护照。

信用卡和储蓄卡中国农业银行、中国工商银行、中国建设银行、中国邮政在所有的县城都有ATM自动取款机，有一张银联卡就十分方便了。

墨镜不用多说，版纳的太阳很强。

水壶旅途中的水就是生命。

手表随时要赶车。

药品可能晕车、中暑、上火、拉肚子，所以要备有相关药品，以使得旅行顺利。

气候指南

版纳属热带雨林气候，日照充足，雨量充沛，具有“长夏无冬、一雨成秋”的特点。但因森林茂盛，绿荫笼罩，因此夏季气温并不高。最佳旅游时间为11月至次年4月，5月至10月多雨。一年内分雨季和旱季，最冷月（1月）平均气温11.5度，相当于长江中下游凉爽秋季的温度，故西双版纳被称之为“没有冬季的乐土”。昼夜温差较大，特别是冬夏时节，早上和午后的气温相差20多度。年平均气温在21度，常年适于旅游观光。实用信息