现在，人们在周末、节假日或外出旅游或聚会，首先要做的就是拍一些人像照留做纪念。那么，怎样才能拍好人像、拍摄人像应把握哪些要点呢？根据笔者多年的实践经验在此和大家交流一些心得体会。

器材配备与设置参数

器材选择

拍摄人像，数码单反相机是首选，所需配置并不复杂，一般配置一支70—200mm镜头以及三脚架、遮光罩、闪光灯等即可。其次，家用便携式数码相机也能使用。不论数码单反相机还是便携式数码相机，都要准备好充足的电源和存储卡。

参数设置

过去使用黑白胶片拍人像，阴天会出现晦涩阴沉的调子。现在使用数码相机拍人像，即使是阴天，只要能把握的好仍然可以拍出漂亮的照片。但是，与晴天拍摄相比，拍摄要求更多一些，由于阴天光线暗，感光度ISO可以调高，现在的数码相机的降噪水平都较高，在ISO 800甚至ISO 1600以内，噪点控制都不错，对画面的质量不会有太大的影响。焦距使用要以中长焦距为主，同时开大光圈，这样不仅可以虚化背景突出主体，还可以获得较高的快门速度，以提高手持拍摄的成功率。

选择天气与光线运用

天气的影响

根据拍摄的对象不同，天气的影响也各有不同。一般有如下几种情况：

■晴天薄云

春秋季节阳光明媚，天气晴朗，给人带来了惬意的心情，多数人喜欢户外活动，特别是年轻的女性和活泼的孩童，在晴朗的日光中留影，能使人物面部明暗层次分明，影调过度自然，皮肤显得细嫩 如图

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■晴天直射光

特别在夏季的晴天容易产生较强的直射光，这种光让人感觉刺眼不舒服，容易在人的眼窝、鼻子周围和嘴巴底下留下黑影，反差强烈显得生硬呆板而减少生气。平常很少使用这种光，除非表现老人或者某种人物坚毅、沧桑的性格时才使用。不过也有解决的办法，在人物上方打浅色太阳伞，通过光线的折射变强烈的直射光为温和的漫射光，便能获得柔和、均匀的光线。

■阴天

阴天只要把握的好，一样可以获得好作品。阴天时，为避免影调灰暗，可让被摄人物穿着较鲜丽的衣服，照半身像时加用闪光灯补光不能过强，距离在3—4米比较合适，闪光灯的光量与光圈大小、快门速度之间都要平衡，才能获得满意的效果。为保证一定快门速度应开大光圈，适当提高感光度，必要时可架设三脚架以稳定相机。

光线的运用

在人像摄影中，恰当的运用光线非常重要，可以根据被摄对象与环境的不同而采取不同的光线。

■正面光

由于正面光制造出一种平面的二维感觉，因此通常被称为平光。正面光最好是清晨或傍晚的光线，很匀称地照射在人物面部和身上，可以很清楚地显示她们的五官层次及质感 如图

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　　■侧光

侧光通常是指侧面射来的光线，可以有高、有低及多种角度，在室外拍摄人像使用的光线基本都是斜侧光，因为太阳产生的光源是从上方斜射下来的，它符合人们的正常的视觉习惯，所以人们把最常用的光线定位在45°，它既调整了侧面光的偏颇而产生良好的光影对比，又克服了正面光平淡，并且较好得突出了人物的面部表情，获得立体的效果 如图

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■逆光

逆光也叫做背光，就是背对着太阳光拍摄，可获得剪影效果。背景是白的，人物是黑的，只有轮廓，没有人物细节描写，光线越强拍出的照片反差越大，中间层次尽失，影调生硬而呆板。要改善这种效果，可以采取下列方法加以解决：利用闪光灯进行补光，设置强制闪光模式，并为闪光灯加柔光片，从正面通过闪光产生的柔和光线对人物的暗部进行补光，能有效地改善人物面部影调，并通过身体、头发产生的轮廓光使影调明亮 如图

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取景与构图

天气和光线之外，取景构图也是拍人像的重要环节，一般情况下，可根据特写、近景、半身、全身以及合影人物的多少来确定构图。拍摄人像没有固定不变的画幅格式，要视被摄者的情况、姿势和背景的特点来确定，也可以根据摄影者的意图选用不同的画幅格式。比如，拍摄特写和近景人像，常常可以根据摄影者的审美观点和主观意愿而采取横幅或竖幅的构图形式。这些不同的格式，只要运用得适当，也会给画面带来多样的变化。

■特写

人像特写，通常是指被摄者的头部占据画面的大部分，以表现被摄者的面部特征为主要目的。由于被摄者的面部形象占据整个画面，构图一般采用横幅。给人的视觉印象是人物的面部表情，而不是人物的肢体动作。所以，对拍摄人物特写角度的选择、光线的运用、神态的把握、质感的表现以及背景的衬托等要求更为严格。为避免近拍人物头像变形，可采用50mm标准镜头在2-3米距离拍摄即可；如果想使背景虚化可使用焦距为100mm左右的镜头，并将光圈开大一些即可，或者让人物离背景远一些也能达到同样的效果 如图

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■半身

半身人像的构图是从被摄者的头部拍到膝盖以上，除了以脸部面貌为主要表现对象以外，还常常包括手的动作。半身人像比人像特写或近景画面有了更丰富的表现空间，可以借助被摄者的手部动态和面部表情，展现被摄者的内心状态，把被摄者拍得更生动一些 如图

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■近景

近景一般是指单人近照和半身照，包括被拍者头部和胸部的形象如图

。以表现人物的面部相貌为主，背景环境在画面中只占极少部分，仅作为人物的陪衬，构图可选竖幅或横幅。拍摄时尽量靠近人物，因为有的影友在初拍时往往把人物拍的很小，主要原因是在拍摄时没有向人物靠近，或者镜头焦距过短。如果取景时人物在画面上占得太小，尽管可以通过后期剪切获得，但像素很低，容易造成影像不清，其面容和表情不能得到很好的表现。

■全身

单人全身像不是太好拍，全身人像包括被摄者整个的身体以及面貌，就是一个人站立在那里，如果没有理想的景物陪衬，没有人物之间的互动，往往表情木讷，姿势呆板。如果改变人物姿势让其动起来，使其依附在一些物体上，或者手里拿着什么，身体或蹲或坐，腰腿与手臂成一定的动势，注意手的摆放，在构图上要特别注意人物和背景的结合，在被摄者的前方留出一定的空间 如图

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■小合影

小合影一般指的是在10人以内拍摄的留念照。在人数相对少、背景景物相对高的情况下应采取竖幅构图。当然，这种取景是以人物为主，不能为了取景而将人物拍得太小 如图

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■群体合影

群体合影是指在10人以上拍摄的留念照。多人合影一般采用前侧光，横幅构图。由于地理位置和环境的不同，几十人拍集体大合影就不能像平常那样前后左右摆的整整齐齐，可根据现场的环境，不拘泥于整齐划一，也不能像拍个人照那样来讲究细节。但是，应该选择比较开阔相对平坦的山坡，借势依次排列，做到前后交叉，左右相依，疏密相间，错落有致，避免相互拥挤而遮挡，在注意安全的情况下，调动全体人员的注意力，在情绪高涨的时刻不失时机地释放快门。拍摄时最好多拍几张以从中挑选出最好的 如图

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