[手机版]深蹲的标准动作
2015年1月28日 阅读: 822
【豹哥健美】动作很标准的小姑娘深蹲115kg、卧推55kg、硬拉125kg
↑图：完成10个标准动作即可结束
↑图：提升力量-深蹲
↑图：如何完成标准的深蹲?+-+知乎
↑图：深蹲300--具体动作和晋级指南
↑图：跳深蹲+跳深蹲是深蹲动作基础上添加了跳动作
↑图：一般做深蹲不太做这动作
↑图：如何完成标准的深蹲?+-+知乎
↑图：橡皮筋深蹲+-简单4动作
↑图：如何完成标准的深蹲?+-+知乎
↑图：深蹲:两腿略比肩宽分腿直立
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