人像摄影中最为常用的姿势除了站姿就是坐姿了，这里我们就来探讨坐姿的一些规律和特点，有助于实际运用。

坐姿的两个基本形式:

1、有高度的坐姿

        最为普遍常用的坐姿，就是利用一些家具或其他物体产生的坐姿。这样的坐姿是生活中最为常用，也是我们拍摄人像美姿设计的重要组成。但是生活中的坐姿并不是都适合人像拍摄的美化，所以我们摄影师要进行提炼、总结坐姿的规律，并加以运用。

2、席地坐姿

        席地而坐是我们比较放松状态下的姿势，具有随意性和多变性。适合拍摄一些私房照、清纯的写真和生活化的场景使用。席地坐姿，要注意腿的角度与方向，尤其是女士，要避免过于粗鲁与不雅的动作，所以双腿的朝向与膝盖就显得尤为重要。

坐姿?腿的变化

        坐姿，腿的变化是较多的，我们可以从角度、方向和位置进行分析介绍。

1、两条腿的角度变化

      两条腿之间的距离与配合可以产生不同角度的线条组合。可以概括为直角、钝角、锐角等几种形式，使腿部的线条产生不同的曲线与直线的对比组合，适合表达不同的主题。

2、两条腿的方向变化

        方向决定着腿部线条的透视，不同方向的变化会使人物坐姿的肢体产生延长或压缩，这对我们设计坐姿是很关键的。要根据不同的服饰、人物的腿型、画面的主题等来选择适当的方向。

3、两条腿的位置变化

        一样的角度，一样的方向我们还可以进行脚的不同位置的变化。这样可以使两条腿的线条交错产生曲线与直线的对比变化，对人物腿部的长度展示最为关键。

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