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专业人士，请勿模仿！！！

无论计划如何周详，你的旅程也可能出岔子。一个错误的决定足以使人要挣扎求存。即使最富经验的旅行家也有迷失、被困和惘然的时候，甚至陷入致命的险境之中。我们要如何摆脱险境？要做什么才能保命？让我们与贝尔·格里尔斯一起在世上最荒凉的环境中挣扎求存吧，旅程即将开始！

　　贝尔·格里尔斯，1974年出生，是个登山家、畅销书作家、国际演讲家、空手道黑带、前英军特种兵。在非洲一次跳伞中发生意外，背部三处受伤，不得不停止服役，可就是这样，两年后他还去爬了珠穆朗玛峰，并且成为英国最年轻的成功登顶并活着下来的人。那年，他23岁。

　　“我是贝尔·格里尔斯，我要向你展示怎样才能在地球上某些最危险的地方求生。我必须面对一个星期的挑战，在那种地方如果没有适当的求生技能，你甚至连一天都坚持不了。现在我来到蒙大拿，又被称为‘长空之乡’，这是一片广阔的荒野，大部分还无人涉足。在这片无情的土地上，我要施展所有的生存技能，去面对陡峭的沟壑、危险的山涧和湍急的瀑布。从高峻的群山到广袤的平原，没有比这更艰难的挑战了！”

　　地理关键词：蒙大拿、洛基山脉

　　蒙大拿州有两种非常壮观的自然地形：洛基山脉的北端及大草原。草原覆盖了蒙大拿州五分之三的面积，除了一些孤立的山脉和河谷之外，蒙大拿州的草原一直延伸到西边的洛基山脉，这地区的气候非常的不稳定。洛基山北部的东麓延伸至北边的布郎宁及大瀑布的西边，山脉继续延伸到蒙大拿州的南方边界靠近利文斯敦、RedLodge和西黄石公园。造山运动没有接触到的地方成为平高的山谷，将山脉分割开来。蒙大拿群山的壮丽在国家冰河公园和洛基山脉的北部显现无遗。

　　关键词：热量

　　在野外，我们所要面对的第一个问题就是温度的变化。在深山中，气候变化无常，尤其是日夜温差的加大进一步考验着我们的身体承受极限，所以做好保暖工作很必要，也很重要。在山里，要尽量保持衣物干燥，人若处在冰冷潮湿的环境中，身体将会消耗平时两倍的热量；如果在水中，损失的热量将比在空气中多25倍，这很有可能让人出现失温，并产生一系列的身体问题。

　　关键词：山间行走技巧

　　在山里最常遇见的地貌有两种，一是碎石坡，第二是灌木丛。在下石块比较小的碎石斜坡时，自由奔跑可能是下山最快的方法之一，你要做的是保持很低的重心，放松精神让身体柔软，让所有这些石头的移动来为你所用。如果觉得自己的技术性没这么好的话，那就尽量找石块上已长满苔藓的地方落脚，与队友之间的距离不要拉大，以免发生意外。

　　关键词：寻常出路

　　如果在偏远地区出现迷路，那通常情况下跟随一条小溪或是河流是个好办法，因为它们能提供往低处去的捷径。海拔越低，气温就越高，在山里，暖和的气温更利于你的生存。不过，河流往往会沿着阻力最小的路径流淌，人要跟着它们走是一个真正的挑战，我们要学会随机应变，用一切可能的物件来制作求生工具，其中绳子的用处很大。因此，如果去山里，可以适当带上一些坚实的细绳，放在背包中以备不时之需。另外，可能的话，学习一些登山打绳结的常用方法，比如说8字结、布林结、蝴蝶结、双套结等。

　　关键词：户外技巧

　　1.从高处跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能让人不会潜太深，而且背包在某种程度上也能保护你的背部免受损伤。

　　2.松脂和木炭混合后做成的胶水，用它涂在伤口可以起到密封止血的作用。另外，松脂也可以用来给火堆助燃，把它跟引火物混在一起，火就会烧得非常的旺。

　　3.求生至关重要的一点就是改造你找到的东西，让它们能为你所用。