导读：小龙女李若彤：走出抑郁 迎接爱情 SMG新娱乐在线 20141102精彩内容：范晓萱用写日记的方法缓解情绪，把当下所有的感受写下来，从中来观察自己的情绪起伏，总结规律打开心结。李若彤照顾外甥女，特意去学习了儿童心理学，孩子成了她走出来的最大动力。杨坤以前生活不规律，后来就按时睡觉、吃饭，主动出门社交，再到健身房里锻炼。每天都出一身大汗，什么不开心的事、什么计较与争执都会忘掉，让自己的心平和下来。文

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