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直腿 9个动作,让你的腿变直,变细,变性感!

2015年9月1日  阅读: 648

如何做好直腿爬爬有什么用



精彩内容:

【教你瘦腿的黄金九动作】大腿是女性的妩媚部位,纤瘦细长的大腿会让你魅力指数升级。可是有些MM上半身还是挺窈窕的,但是下半身就没法看了,又粗又肥。怎么办?下面9个动作,特别适合想瘦腿又不想去健身房的妹子。每次做2-3组,一个月见效。让你的腿变直,变细,变性感!

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