导读：每个人喜爱的性爱时间不尽相同，大部分喜欢在睡前。然而科学发现，清晨性爱最为健康，也是最激情四射的时候。因为男人早上醒来性能力处在最佳状态，女人在早上雌激素分泌最旺盛，所以清晨爱爱是非常好的时间段。1.可代替晨跑虽然很多人从小就被告知，要早起跑步，但是又有几个人能坚持的住呢？其实，床上运动来代替户外跑步是非常好的选择，因为性爱三十所消耗的脂肪，可是一点也不逊色于慢跑三十分钟。2.燃烧深层脂肪在进过一

↑图：80岁老女人还玩性感_风尚壹周刊_西祠胡同

↑图：李宗佑迷奸女艺人拍性爱视频 开房遭偷拍的明

↑图：途经六国的湄公河畔居民生活- 中国日报网

↑图：海南在线新闻中心-震撼 95岁老太太穿比基尼吸

↑图：世界最大性爱主题公园:韩国济州岛_网易旅游